NOS SERVICES
Contactez-moi pour connaître la façon dont je peux vous aider.
RELATION D'AIDE AVEC LA MÉTHODE MDRH
La Méthode Dynamique de Relations Humaines (MDRH) offre un cadre sécurisant pour explorer les émotions, dénouer les blocages et renforcer les ressources intérieures. La relation d'aide par la MDRH, vous permet d’être accompagné dans vos défis émotionnels, relationnels et personnels, tels que l’accueil de vos émotions, la déprime, la colère, vos peurs, le manque de confiance et d’estime de soi, la communication et plus encore. La relation d’aide vous encourage à la prise de conscience personnelle et vous amène vers l'autonomie et votre plein potentiel.
La MDRH est semi-directive, elle unie une approche humaniste non directive, émotivo-rationnelle et cognitivo-comportementale. Elle favorise le respect, l’authenticité, l’empathie et la responsabilité dans la relation thérapeutique.
SOINS ÉNERGÉTIQUES
Je vous propose une gamme de soins énergétiques personnalisés visant à rétablir l'harmonie et l'équilibre dans les corps énergétiques.
Par définition, un soin énergétique est un soin qui permet d'harmoniser, d'équilibrer le flux énergétique du corps et de l'esprit. Il dénoue les nœuds et blocages, réduit le stress autant mentales que physiques; l’esprit et le corps sont apaisés.
C’est un moment privilégié avec soi-même, vous préoccupez que de vous pour mieux repartir dans la vie active.
Notez cependant qu’un soin énergétique ne remplace pas un suivi médical ou une thérapie.
Auriculo énergétique
Osté et Sacto énergétique
Reiki
Harmonisation des chakras
Access Bars
Bols tibétains
MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE
La méditation en pleine conscience est de plus en plus populaire ces dernières années... On s'en sert pour réduire le stress, pour favoriser la concentration et aussi augmenter la performance. Elle facilite la relaxation et le bien-être; donc aide à réduire les symptômes du stress. Selon des études en imagerie cérébrale, les effets de la pratique régulière de la méditation ont pu être mesuré sur la neuroplasticité du cerveau. Elle améliore entre autres la sécrétion de cortisol, aussi appelé « hormone du stress », donc réduit le niveau de stress et d’anxiété, stimule votre cerveau, facilite le recours à des stratégies d'adaptation au stress, en plus d’améliorer votre système immunitaire.
Contactez-moi aujourd'hui pour découvrir mon approche personnalisé, et prévoir un rendez-vous avec vous même.
